2/７まで集合稽古は中止です、支部ホームページの「動画配信」で該当するクラスを選んで自宅稽古をお願いします。
みんなが一緒に稽古できるまで自宅で稽古しましょう稽古の欄　その１~クリックして動画(YouTube)を見ながら稽古しましょう
配信	稽古		内容	YouTube
4/3	その1		その場基本自然体からの突き、蹴り、受け	8分50秒
4/3	その2		自然体から前屈立になり突き、蹴り、受け	20分05秒
4/9	その3		組手下段払い→上段突き←下がって上段揚げ受け逆突き以下同じく中段突き、前蹴り、蹴りこみ、回し蹴り	9分21秒
4/11	その4		形（１）太極初段（２）後屈手刀受けで（３）前蹴りで	9分21秒
4/15	その5		形（１）平安初段（２）平安弐段（３）平安参段	8分23秒
4/17	その6		形（１）平安四段（２）平安五段（３）鉄騎初段	5分55秒
4/24	その７		基本組手　基本一本・自由一本形　太極初段　鉄騎弐段　鉄騎参段	20分06秒
4/26	その８		基本組手　５本組手（上段・中段・前蹴り・蹴込・廻し蹴り形　平安初段　抜塞大　観空大	23分39秒
5/1	その９		基本組手　５本組手（上段・中段・前蹴り・蹴込・廻し蹴り形　平安二段　十手　半月	20分21秒
5/3	その10		基本組手　５本組手　基本一本組手　自由一本形　平安三段　燕飛　岩鶴	40分04秒
5/9	その11（前半）その11（後半）		前半　基本　組手後半　形　平安四段　慈恩　抜塞小	20分01秒 14分09秒
5/9	その１２		基本　組手形　平安五段　観空小	24分49秒
5/15	その１３		基本　組手形　平安初段　壮鎮	32分05秒
5/17	その１４		基本　組手　五本組手形　平安二段　二十四歩	36分45秒
5/21	その１５	（初級編）	基本　五本組手　形太極初段	9分34秒
		（中級編）	移動基本形　基本一本組手　形平安三段	13分48秒
		（上級編）	移動基本形　自由組手　形雲手	19分44秒
5/24	その１６	（初級編）	基本　五本組手　形平安初段	8分48秒
		（中級編）	移動基本形　基本一本組手　形平安四段	12分03秒
		（上級編）	移動基本形　自由組手　形王冠	17分30秒
5/30	その１7	（初級編）	基本　五本組手　形平安初段	7分31秒
		（中級編）	移動基本形　基本一本組手　形平安五段	13分54秒
		（上級編）	移動基本形　自由組手　形五十四歩大	17分31秒
5/31	その18	（初級編）	基本　五本組手　形平安二段	9分22秒
		（中級編）	移動基本形　基本一本組手　形鉄騎初段	13分34秒
		（上級編）	移動基本形　自由組手　形五十四歩小	14分49秒
6/1	その19	（初級編）	基本　五本組手　形太極初段	9分47秒
		（中級編）	移動基本形　基本一本組手　形平安四段	7分22秒
		（上級編）	移動基本形　自由組手　形明鏡	11分31秒
6/5	その20	（初級編）	基本　五本組手　形平安初段	28分14秒
		（中級編）	移動基本形　基本一本組手　形平安三段	29分46秒
		（上級編）	移動基本形　自由組手　形珍手	22分13秒